Первые шаги на протезе

Обучение правильной ходьбе на протезе

Техник-протезист, первый раз надевая протез, сразу объясняет и показывает пациенту, как это делается. Можно сказать, что правильно надеть протез — это одно из главных упражнений, которое должен научиться выполнять пациент. Неправильно надетый протез невозможно полноценно эксплуатировать.


Ходьба в брусьях

Начинают обучение ходьбе на протезе в брусьях. Они дают стабильную надежную опору рукам, что позволяет избежать боязни падений. Обучение ходьбе нужно проводить перед большим зеркалом, чтобы вы видели себя в полный рост. Сначала необходимо научиться переносить массу тела с ноги на протез и обратно; вы должны убедиться в том, что протез устойчиво и надежно вас держит. Затем можно осваивать ходьбу приставным шагом в обе стороны. Глядя на себя в зеркало, важно следить за правильностью выполнения заданий и учиться самому исправлять ошибки.



Ходьба в 4 и 2 шага

Далее переходим к учебе ходьбе в брусьях в 4 шага, когда в любой момент времени у пользователя протеза будет не менее трех точек опоры.

Как только вы начнете уверенно передвигаться в 4 шага, переходим к освоению ходьбы в брусьях в 2 шага, когда в любой момент времени будет не менее двух точек опоры. Осваивая ходьбу в брусьях в 2 шага, необходимо постоянно обращать внимание на полноценность опоры на протез и помнить о том, что брусья уже не для опоры, а для страховки.

После того, как вы научитесь хорошо ходить в 2 шага в брусьях, можно переходить к ходьбе в 4 шага с опорой на брусья одной рукой и на канадку другой рукой.

Далее — ходьба в 2 шага с опорой на брусья и канадку. Как и на предыдущих этапах, необходимо следить за правильной осанкой и симметричностью ходьбы. Этому следует уделять особое внимание, потому как от сформированного стереотипа неправильной походки избавляться сложнее, чем научиться сразу ходить правильно.



Ходьба с опрой на канадки

Когда вы начнете уверенно ходить с опорой на брусья и одну канадку, пробуйте пойти с опорой на две канадки, без брусьев. Это знаменательный этап в обучении ходьбе, потому что с этого момента вы перестаете быть привязанным к каким-либо внешним условиям и приспособлениям.

При освоении ходьбы с опорой на две канадки или далее на одну трость нужно продолжать делать все упражнения, предложенные вам ранее, так как использование дополнительных средств опоры является очевидным свидетельством того, что необходимый уровень физической готовности к самостоятельной ходьбе еще не достигнут.



Подъем и спуск

Одновременно с предыдущим умением можно начинать учиться спускаться и подниматься по лестнице и пандусу.

Подъем по лестнице осуществляется со здоровой ноги, а спуск — с протеза. Возможность спуска попеременным шагом зависит от уровня ампутации и комплектации протеза.

На начальном этапе обучения подъем и спуск по пандусу осуществляется боком. Здоровая нога всегда ставится выше протезированной.



Узнайте больше