Фитнес для ампутантов

Мобильное приложение для устройств на базе Android и iOS

Уникальное приложение, разработанное техниками-протезистами и специалистами по реабилитации компании Ottobock для пользователей протезов верхних и нижних конечностей.

Упражнения в этом приложении являются основой для тренировок, необходимых после протезирования. Они призваны закрепить приобретенные навыки пользования протезом, укрепить мышечный корсет, улучшить баланс и координацию.


Удобно, интуитивно, легко

Приложение снабжено интуитивно понятным интерфейсом, позволяет ставить напоминания, следить за статистикой упражнений, выбирать свои музыкальные альбомы.

Для всех упражнений, представленных в приложении, разработаны 3 уровня сложности:
Легкий – базовый уровень упражнений для тех, кто недавно получил протез и кто ранее не тренировался.
Средний – дополнительный уровень упражнений для тех, кто уже адаптировался к ношению протеза в повседневной жизни.
Сложный – продвинутый уровень упражнений для тех, кто уже давно и уверенно пользуется протезом.


НОВОЕ в приложении! Программы тренировок верхних конечностей

Укрепление плечевого пояса

Упражнения служат для укрепления мышц рук и плеч, а также стабилизации позвоночника. Регулярное выполнение упражнений этого модуля позволит пациентам уменьшить головные боли и боли в спине, вызванные неправильной осанкой.

Укрепление мышц спины и тела

Силовые упражнения помогут вам укрепить мышцы живота и спины, улучшив при этом чувство равновесия. Это ведет к повышению стабильности и более уверенному пользованию протезом.


Программы тренировок нижних конечностей

Сила и выносливость

Комплекс упражнений «Сила и выносливость» разработан для укрепления мышц верхней части туловища и стабилизации спины, являясь основой для нормальной походки. Пользователи протезов часто жалуются на боль в спине и плохую осанку, чего можно избежать благодаря этим тренировкам.

Координация и равновесие

Комплекс упражнений «Координация и равновесие» помогает обрести уверенность при стоянии на протезе и улучшает координацию и равновесие. В результате повышается комфорт и достигается более естественный рисунок движения.

Растяжка и расслабление

Упражнения на растяжку способствуют качественному расслаблению мускулатуры и ускоряют восстановительные процессы в организме. Выполняя регулярные упражнения на растяжку и расслабление, Вы можете добиться значительного уменьшения болевых ощущений.