Школа ходьбы на протезе

Как научиться ходить на протезе правильно?

Срок освоения ходьбы на протезе зависит от многих факторов: вашего уровня соматического здоровья, двигательной активности, уровня ампутации, функционирования мышц туловища и конечностей, уровня координированности, изменения объемных размеров культи и многих других

Техник-протезист или врач-реабилитолог объясняют важность реабилитационных мероприятий с первых дней после ампутации, уделяя внимание профилактикеа контрактур, лечебной физкультуре, освоению пациентом симметричной походки с первых шагов. Они показывают, как и что нужно делать, чтобы ходьба была правильной.


Школа ходьбы: видеоуроки для пользователей протезов

Какие упражнения необходимо выполнять в первые дни после операции находясь в стационаре? Почему важна компрессионная терапия и как правильно ее осуществлять? Зачем тратить время на укрепление мышц спины, поясницы, ягодиц и таза? Зачем нужна лечебная гимнастика и как увеличивать двигательную активность? Как сделать первый шаг на протезе и с какой ноги начинать движение?

Ранняя активация после ампутации

Какое положение на спине правильное? Зачем нужна профилактика контрактур? Какие дыхательные упражнения выполнять? Почему важно вовремя начать реабилитационные мероприятия?

Подробнее

Упражнения для укрепления мышц

Для правильной и красивой походки на протезе важно развивать мышцы спины и ягодиц, мышцы здровой и оперированной ног, брюшного пресса.

Подробнее

Первые шаги на протезе

С какой ноги и как правильно сделать свой первый шаг на протезе? Как правильно переносить массу тела? Почему необходимо следить за правильной осанкой?

Подробнее


Развитие навыков владения протезом

Какие навыки нужны для свободной ходьбы на протезе? Как научиться держать баланс? Как справиться со страхом ходьбы вне дома? Смотрите наши видеоуроки.

Подробнее


Лечебная физкультура и обучение ходьбе на протезе

Рекомендации по комплексам физических упражнений при ампутации нижней конечности, которые помогут укрепить силу крупных и средних мышц, необходимых для правильной и красивой ходьбы на протезе. Первые шаги на протезе и комплексы упражнений для развития баланса и координации.

Чтобы начать пользоваться протезом и научиться правильно и красиво ходить на нем, нужна достаточная сила всех крупных и средних мышечных групп. Занятия лечебной физкультурой помогут вам в этом.

Подробнее

Комплекс упражнений, который готовят вам техник-протезист или врач-реабилитолог, поможет вам освоить симметричную походку с самых первых шагов, чтобы ходьба на протезе сразу была правильной.

Подробнее

Продолжайте тренировать силу мышц и выносливость для развития координации, двигательной ловкости и равновесия. Разнообразие упражнений необходимо для «испытания» себя в различных условиях внешней среды.

Подробнее