Упражнение «змейка»

Тренировка техники поворотов

Разнообразие упражнений необходимо для того, чтобы пациент "испытывал" себя в различных условиях внешней среды, и чем шире будет спектр решаемых двигательных задач, тем легче пациенту будет из тренировочного зала выходить на улицу.

Упражнение «змейка» учит правильно совершать повороты в обе стороны. При ходьбе по прямой у правой и левой ног пройденные расстояния относительно одинаковы. При повороте одна нога всегда двигается по большему радиусу – та, которая расположена кнаружи, а вторая нога двигается по меньшему радиусу – та, которая расположена ближе к препятствию и центру поворота.